Gestion de la douleur et du changement

Vous souhaitez bénéficier d’un soutien pour travailler sur la gestion du changement face à des situations que vous traversez actuellement dans votre vie professionnelle et privée et qui vous mettent en difficulté.

Nos conseillers en développement professionnel-psychologues seront à vos côtés pour travailler sur différents thèmes que vous rencontrez à l’aide d’outils et de méthodes de coaching avérés pour :

• Agir au travers de diverses techniques pour gérer votre douleur et/ou l’acceptation de votre nouvelle situation, afin d’envisager une réinsertion socioprofessionnelle durable et identifier la composante physique
• Travailler sur la dimension affective, émotionnelle et cognitive, par exemple, la façon dont vous ressentez la douleur (acceptation ou pas, tolérance ou pas) et son interprétation, les pensées, l’éducation, la culture, l’environnement socio-économique, l’histoire de vie de la personne, tous ces éléments jouant un rôle important
• Agir sur la composante comportementale dans la manière dont vous exprimez votre douleur, par vos attitudes notamment

Afin d’atteindre vos objectifs et d’améliorer votre situation de manière significative et durable, vous serez accompagné par un conseiller en développement (psychologue du travail – psychologue clinicien) lors d’entretiens de coaching hebdomadaires (outils, exercices, technique de relaxation, gestion du changement, etc.) et un travail à domicile quotidien régulier entre chaque session vous sera demandé.